Daily Reflection

Antídotos contra la ansiedad

October 10, 2023 | Tuesday

Fr. John Bartunek, LC

  • Martes de la Vigésima Séptima Semana del Tiempo Ordinario
  • Luke 10:38-42

    Jesús entró en un pueblo donde lo recibió una mujer que se llamaba Marta. Tenía una hermana llamada María que se sentaba al lado del Señor a sus pies escuchándolo hablar. Marta, cargada de mucho servicio, se le acercó y le dijo: “Señor, ¿no te importa que mi hermana me deje sola para servir? Dile que me ayude”. El Señor le respondió: “Marta, Marta, estás ansiosa y preocupada por muchas cosas. Sólo se necesita una cosa. María ha elegido la mejor parte y no le será quitada”.

    Oración inicial: Estoy muy agradecido de poder reservar este tiempo para estar contigo y contemplar tu Palabra, oh Señor. Estoy muy agradecido de que me hayas dado el don de la fe, por el cual sé con absoluta certeza que eres la fuente de toda la verdad y la gracia que necesito para crecer en sabiduría y santidad. Consagrado este tiempo a tu gloria y al avance de tu Reino eterno. Abre mi corazón para recibir y abrazar lo que quieras darme hoy.

    Encuentro con Cristo:

    1. Preocupados y Ansiosos: Jesús sabe por lo que estamos pasando. Cuando Marta acudió a él con su queja, él reconoció y expresó con claridad y precisión la turbulencia que estaba viviendo: Marta, Marta, estás ansiosa y preocupada por muchas cosas. Seguramente él podría decir lo mismo de nosotros ahora mismo. ¡Cuán pesadamente nos pesan las preocupaciones y ansiedades de la vida! Algo dentro de nosotros nos hace pensar que debemos resolverlos todos, de inmediato, y que todos los que nos rodean deberían acudir en nuestra ayuda. La voz del Señor nos llega en medio del ruido de nuestro ensimismamiento y nos invita a soltar la maraña de preocupaciones que paraliza nuestro corazón: Sólo es necesaria una cosa: estar cerca del Señor, escucharlo, confiad en él, para hacer todas las cosas por él con alegría. De alguna manera, el deseo bueno y amoroso de Marta de servir a Jesús y sus discípulos había perdido su pureza y, por tanto, su alegría. A nosotros nos pasa lo mismo. Queremos hacer cosas buenas. Queremos construir el Reino de Cristo. Queremos cumplir con los deberes de nuestro estado en la vida. Pero a medida que nos involucramos en todas nuestras actividades, tendemos a perder de vista la verdadera razón detrás de todo: simplemente amar a Dios y amar a nuestro prójimo. Siempre que nuestro trabajo amoroso se convierta en una carga triste, debemos hacer exactamente lo que hizo Marta: irrumpir en Jesús, desahogar nuestro corazón y escuchar atentamente lo que Él tenga que decirnos.

    2. Sabiduría de Santa Faustina: Hoy es la memoria litúrgica opcional de Santa Faustina Kowalska, famosa por su Diario, llamado La Divina Misericordia en Mi Alma. Santa Faustina, una monja polaca que vivió durante las primeras décadas del siglo XX, tuvo el privilegio de recibir visiones y locuciones del Señor, a través de las cuales Jesús quiso dar a la Iglesia y al mundo un recordatorio notable y duradero del poder y la inmensidad de su misericordia redentora. El Diario contiene muchos de los diálogos de Santa Faustina con Jesús, pero también contiene narraciones y descripciones de su propio viaje espiritual. Al leer el Diario de principio a fin, uno no puede dejar de sorprenderse por las dificultades y sufrimientos que implica el aprendizaje del santo a confiar cada vez más en Jesús. Incluso después de haber recibido tantas gracias extraordinarias, Santa Faustina necesitaba continuamente seguir los pasos de Marta: entrar en la presencia de Cristo con sus ansiedades, preocupaciones, quejas y confusiones, buscando consejo y alivio. Podemos consolarnos con eso, porque también nosotros nos identificamos muy fácilmente con Santa Marta, que estaba cargada de mucho servicio y que estaba ansiosa y preocupada por muchas cosas. Nosotros también necesitamos recordatorios constantes de que sólo una cosa es necesaria y estímulo constante para elegir la mejor parte. Quizás podamos seguir el ejemplo de santa Faustina y hacer, una y otra vez, la siguiente resolución: “No me permitiré quedar tan absorta en el torbellino del trabajo como para olvidarme de Dios. Pasaré todos mis momentos libres a los pies del Maestro escondido en el Santísimo Sacramento” (Diario, 82).

    3. Verdadero Dios y Verdadero Hombre: Todos los domingos rezamos el Credo y profesamos públicamente nuestra fe en Jesucristo como “Dios de Dios, Luz de Luz, Dios verdadero de Dios verdadero” que “se encarnó de la Virgen María y se hizo hombre”. .” ¿Por qué Dios, el todopoderoso creador del universo, se haría hombre? ¿Por qué se rebajaría hasta el punto de poder estar sentado en la sala de Martha y verse involucrado en una pelea entre hermanas? ¿No está ese tipo de cosas por debajo de la dignidad de Dios? Quizás si piensas en Dios de otra manera, lo sería. Pero el único y verdadero Dios que se ha revelado en Jesucristo nos muestra claramente que nuestras experiencias humanas más normales, incluso una pelea entre hermanas, incluso un arrebato impertinente que surge del estrés y la preocupación, sondestinado a ser un lugar de gracia, un espacio para encontrar y abrazar a Jesús de una manera nueva y enriquecedora. Jesús habla directamente de la queja de Marta y señala una verdad por la que podemos vivir. Jesús estaba tan cerca de Marta y María que María se sentía cómoda sentada a sus pies mientras él hablaba en la sala, y Marta se sentía cómoda quejándose y metiéndolo directamente en el meollo de sus asuntos familiares. ¿Está Jesús tan cerca de mí? ¿Soy tan real en mis conversaciones con él, o siento que tengo que montar algún tipo de espectáculo y esconder mi verdadero yo del Señor? ¿Hasta qué punto Jesús realmente se ha encarnado en mi vida?

    Conversando con Cristo: Señor, cuando te imagino respondiendo a la queja de Marta, te imagino sonriendo. Sabes lo débiles que somos y lo mezquinos que podemos llegar a ser cuando nos sentimos estresados. Quiero aprender a acudir a Ti en cuanto pierda mi paz interior, en cuanto pierda mi equilibrio espiritual. Quiero aprender a ver tu sonrisa y escuchar tus amables correcciones y guías. Quiero aprender a estar contento y gozosamente satisfecho con lo único necesario, y a elegir cada día, cada momento de mi vida, “la mejor parte”. Santa Faustina, ¡ruega por mí!

    Resolución: Señor, hoy por tu gracia me tomaré unos momentos para escribir con mis propias palabras lo que significa para mí “lo único necesario” y cómo es para mí “elegir la mejor parte” en la etapa actual de mi vida. .

    Para una mayor reflexión: mire este breve video “ Las cuatro C de la meditación cristiana” para aprender cómo sentarse a los pies de Jesús y escuchar sus palabras.

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